炒酸奶熱量高麽(熱量不高)

1.原炸酸奶的熱量不算太高。因為油炸酸奶的本質是市麵上賣的稍濃的酸奶在冰箱上快速冷凍凝固，如果我們不添加任何輔料，那麽它的熱量和我們喝的液體酸奶是一樣的。但是，為了味道更好，很多人會在裏麵加入一些果醬或堅果。雖然熱度會上升一點，但不會太多。畢竟裏麵不會有太多。

2.每100g油炸酸奶含有166.77卡路裏。不過這個數值隻是一個近似值，因為在炒酸奶的過程中，一般商家都會讓你選擇添加哪種果醬、堅果、果脯，根據你選擇添加的種類不同，熱量也會有所不同。

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